Intentar agradar a todo el mundo, preocuparse por el
que dirán o limitarse a decir lo que se siente por no dañar al otro, no hace
más que afectar al bienestar de uno mismo, y por ende a nuestra propia
felicidad.
Buscar la aprobación en cada uno de tus actos y
opiniones es como darles el timón de tu barco al mundo. Te llevarán al puerto
que ellos quieran. Si buscas constantemente esa aprobación para sentirte bien
te animo a que revises tu autoestima. La falta de confianza en ti mismo pueda
estar detrás.
Si buscas que tu pareja apruebe todo lo que dices y haces,
temo decirte que esa relación tiene los días contados a no ser que quieras
vivir infelizmente. Si tienes miedo a expresar tu punto de vista en reuniones
de trabajo por lo que tu jefe o compañeros puedan pensar de ti, siento decirte
que no llegarás lejos. Si con tus amigos no te muestras como eres, lamento
decirte es que realmente no sois verdaderos amigos.
Para dejar de temer lo que otros piensen de ti, te
dejo algunas ideas:
-Celebra constantemente que eres un ser único, con tus
debilidades y fortalezas. Y como ser único tendrás tus propios pensamientos. Si
piensas como los demás, es que no estás pensando, y por tanto, no viviendo. Si
imitas, es que estás inseguro, y si estás inseguro los demás lo notarán y
tratarán de aprovecharse.
-Está fuera de tu alcance el pensamiento del resto.
No importa tus palabras y gestos, cada uno lo interpretará en base a sus
propias realidades y experiencias. Cómo la gente te percibe tiene más que ver
con ellos que contigo. Te frustrará si esperas que todos piensen y actúen como
tú. La vida no funciona así.
-Deja de creer lo que la gente está pensando sobre
ti. La mayoría de las veces no piensan en ti, y si lo hacen no en el sentido
que tu crees. No permitas que tu imaginación apodere tus miedos e
inseguridades. Como te ven los demás es indiferente, como te ves a ti mismo lo
es todo.
-Interioriza que lo que otros piensan sobre ti es su
problema, no el tuyo. Cómo le pareces a alguien y cómo realmente eres pocas
veces coinciden. Todos formarán una idea en base a lo que ven o escuchan, que
nada tendrá que ver con la esencia de ti mismo. Es su problema si forman esa
idea equivocadamente, el tiempo les hará corregirla si es que están dispuestos.
-Es tu elección que te afecte lo que otros crean de
ti. Enfócate conscientemente en cada momento en cómo te quieres sentir, y esto
te ayudará a no distraerte imaginando lo que los demás pudieran estar pensando.
Vivir tratando de complacer al otro, tratando de
hacer y decir siempre “lo correcto”, es existir, no vivir. Cuanto menos te
preocupes por lo que otros piensan de ti, menos complica y más feliz será tu
vida. Vívela.
